Kap elég motivációt a gyereked?
Talán az év legjobb cikkét olvashatjátok ebben a pár sorban ...
A valaha legnagyobb innováció a futásban…
Tudod mi a legfontosabb dolog 2019-ben?
A környezetünk.
Az irodai dolgozóknak egy igen hasznos kis cikket hoztam mára.
“A kevés is jobb, mint a semmi”
Jobban megy a futás, ha a füledben dübörög a basszus? Vagy épp ellenkezőleg: az kapcsol ki, ha csendben a gondolataidba tudsz mélyedni?Vagy a kettő együtt?
A kialakult helyzetet figyelembe véve updateltem ezt a korábbi cikkem, ami maximálisan aktualitást nyert! A sportot ezután se hanyagold el! Sportolj otthon, vagy olyan helyen, ahol nem jár senki.
Összeszedtem Nektek néhány létfontosságú vitamint és ásványi anyagot, és persze azt is, hogy milyen élelmiszerforrásból tudod őket a szervezetedbe vinni.
10 pontban a válasz!
Itt az Ősz, gyalogoljuk jó?
Azt tudtátok, hogy a gyaloglás stressz csökkentő program is?
Sajnos egyre többet hallom a környezetemben, hogy valaki valamilyen ételallergiában, kevésbé súlyos esetben intoleranciában szenved.
