Lehet, hogy a hideg idő beálltával kevésbé tűnik csábító mozgásformának a futás (mármint az edzőtermi futópadon kívül), DE...
(SCROLL FOR ENGLISH)
Mindig velem van a futócipőm, konferencian es nyaraláskor is. Igen érdekes dologra jöttem rá...
Mivel nyár van egy kicsit uborkaszezonosra sikeredett a blog írás, de mindenképp szerettem volna valami újat, táplálót és useful cikket írni, de roppant nehéz a 35 fokban kreatívnak lenni :) viszont...
Kevés olyan csokiról tudok, ami kellően édes, nem hízlal, plusz még hasznos is a szervezeted számára.... ráadásul lelkiismeret-furdalás nélkül ehetsz belőle. A NEOH pontosan ezt tudja!
Elkezdett érdekelni, hogy mi zajlik a testedben edzés közben? hogyan lehetne hatékonyabb vagy jobb a futásod?
Íme egy kis segítség a megfelelő óra kiválasztásához.
Hamarosan végre tényleg elbúcsúztathatjuk a telet, és irány a szabadba.
Kap elég motivációt a gyereked?
Talán az év legjobb cikkét olvashatjátok ebben a pár sorban ...
A valaha legnagyobb innováció a futásban…
Tudod mi a legfontosabb dolog 2019-ben?
A környezetünk.
Az irodai dolgozóknak egy igen hasznos kis cikket hoztam mára.
“A kevés is jobb, mint a semmi”
Jobban megy a futás, ha a füledben dübörög a basszus? Vagy épp ellenkezőleg: az kapcsol ki, ha csendben a gondolataidba tudsz mélyedni?Vagy a kettő együtt?