Este időben lefekvéshez készülődöm, minden bekészítve, cipő, nadrág, napszemcsi, óra... telefon pedig beállítva (s̶z̶u̶n̶d̶i̶r̶a̶)
Habár korábban írtam már cikket erről az eszközről, de az már régen volt :)
Minden évben kell újra egy topic, hiszen nem lehet elégszer ezeket leírni, meg is kell tanulni, azt pedig ismétléssel érjük el, szóval lássuk.
Néha nagyon, de nagyon nehéz erőt venni magunkon és megcsinálni dolgokat, kihívásokat, amik előttünk állnak.
2 éve rendületlenül dolgozunk a NEOH Team-mel, akik sorban nyerik a legjobb fehérje szelet kategóriában a díjjakat minden évben.
Ez az évszak általában a megújulás időszaka (most meg pláne), itt az idő új cipőt, ruhákat venni :) Ezeket viszont tudnod kell!
Van néhány további eszköz, amik nagyon sokat adnak a további fejlődéshez és komforthoz.
Már úgyis többet teszel meg annál, aki ül a kanapén és mozgásszegény életet él.
Sosem késő elkezdeni. Miért is fontos?
Ezek a tippek segíteni fognak az elinduláshoz!
Az év legszebb időszaka, advent, készülődés, pihenés, ajándékok, finom vacsorák a családdal?!
Ha nem idén lesz az 1. téli futásod, akkor ezeket a pontokat nyugodtan kihagyhatod és kezdj el gondolkodni azon inkább, hogy mit veszel a futóaddict ismerősödnek. Ha viszont most nézel szembe a tél viszontagságaival, akkor jól figyelj!