Skip to content Skip to footer

Blog

Így készülj fel az első 5 kilométeredre!

Lassan, de biztosan itt a tavasz és télen lehet, hogy már elkezdtél edzeni az első tavaszi 5, 10 kilidre vagy most kezdtél el futni, még el sem kezdted de fontolgatod? Esetleg lelkes újrakezdő vagy?
Bármi is a helyzet, az első nagy mérföldkő az 5 kilométeres táv. :)

Read More