Nagyváros, kisváros, talán már mindegy, borzalmasan nagy a forgalom, mi pedig a törékeny testünkkel próbálunk elevickélni a járművek közt a futópályáig, vagy éppen a legközelebbi járdáig, veszélynek vagyunk kitéve nap mint nap. Ezek a dolgok segíthetnek futás közben, hogy elkerüljük a bajt.
2 héttel ezelőtt említettem, hogy az őszi/téli futások alkalmával mennyire fontos a kellő felkészülés erre az időszakra. Ha még nem olvastad, akkor itt megteheted: https://movetohealth.eu/oszi-teli-tanacsok-futoknak-a-biztonsagukat-tekintve/
Egyre több gyártó figyel arra, hogy legyenek fényvisszaverő elemek a ruhákon, ezek a kiegészítők amiket látsz a képen ezek: karpánt, fejpánt, karvillogó, és van itt cipő és póló is. Az övpánton, a márkajelzés és a logó is fényvisszaverős.
Amikor azt kérdezik tőlem, hogy milyen ruhát ajánlok futáshoz, akkor természetesen az anyag és minőség mellett ezek is ott vannak a legfontosabb szempontok közt, hiszen nem is gondoljuk mennyit tud segíteni az, ha megvillan már messziről a ruhánk, cipőnk és az autós, motoros, rolleres, már fel tud készülni, hogy ott bizony valaki van.
Nem nagy dolgok ezek, mégis életet menthetnek. Ha legközelebb vásároltok valamilyen futós cuccot, akkor ezeket is érdemes figyelembe vennetek.
Jó futásokat, jövő héten új bejegyzés jön 🙂
Hajrá, Anikó
