Az ASICS az „Anima Sana in Corpore Sano” elv alapján épül, amely latinul annyit jelent: „Egészséges lélek egészséges testben”. Ez a filozófia mára örökséggé vált, és ma is fontos része a márka számára.
(The article contains the English translation.)
Túl fáradt vagy az edzéshez? Érdemes figyelembe venned pár dolgot, ha kimerültnek és fáradtnak érzed magad. Plusz tippek 🙂
Melegen tartják a testet, ami különösen hasznos lehet versenyeken, ahol a rajtnál hosszabb várakozás lehet. Emellett a kompressziós hatásnak köszönhetően fokozhatják a vérkeringést, ami csökkentheti a fáradtságot és javíthatja a teljesítményt.
Mennyire egészséges valójában a sétálás, és mennyiben tekinthető egy séta valóban sportnak.