As your partner in health, we provide the support and motivation you need to achieve your results
Aniko Pap
Personal Coach

We offer life free from tension
Get your health checklist
At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque.
01. Weekly practices
02. Daily routines







Courses, Qualifications
#
Award
Type
Project
01
Coach
Excellence
Healthcare
2023
02
Sports Organization Manager
Efficiency
Consulting
2023
03
Qualified Pedagogue
Patient care
Treatment
2023
04
Teacher, University of Szeged
Technologies
Innovations
2023
Coaching pricing options
Listen to my fav Podcast on Soundcloud
Fuel your runs and workouts with the rhythm of this mixes – where music meets movement!
Unveiling our fitness stories, news and experience
A nyár a szabadban töltött aktív időszak igazi aranykora – ilyenkor a természet hív, a napfény motivál, és a futás új lendületet kap. Ugyanakkor a nyári hőség fokozott terhelést jelent a szervezetünk számára, ezért különösen fontos, hogy tudatosan és előrelátóan készüljünk fel. Íme a 2025-ös szezon legfontosabb tanácsai, ha futni indulsz a nyári hónapokban.
Az energizáló gélek elengedhetetlen társak lehetnek az állóképességi sportokban, mint a futás, kerékpározás vagy triatlon. Ezek gyors és hatékony szénhidrátforrást biztosítanak, segítve a teljesítmény fenntartását és a fáradtság leküzdését. Az alábbiakban bemutatok 6 energizáló gélt – egy német nyelvű teszt alapján.
Nemrég váltottam Garmin Forerunner 165-ről Apple Watch Series 10-re, és őszintén szólva kellemes meglepetésként ért, mennyire fejlett és jól használható az Apple Watch edzésfunkciója – különösen futás közben.
Egyszerű, de nagyszerű tippek neked For the English version, scroll down.
Sport is life, Life is Sport - Move to Health
Move To Health 2025 © All rights reserved.