Bármennyire is basic információnak tudod be, sokan nem tudják a helyes mozdulatsort. Segítek!
És bár mint minden mondás, ez is tartogat némi igazságot, én inkább most szeretnék rávilágítani egy könnyebben befogadható, alkalmazható színezetére...
Az amerikai Runners World által megkérdezett nők 84%-át zaklatták már futás közben.
Hello 2020!
Tudtad, hogy 2020 a legsportosabb év lesz a számmisztika szerint? Nos, én sem, de ez a 4db szám tényleg baromi sportos, már kinézetre is, úgyhogy ez a Te éved lesz, irány sportolni, ha eddig még nem tetted.
(for english please scroll down)
A vitamin szó egy régi kifejezésmód ami a VITALIS AMIN szóból származik. Olvasd el tovább!
(for english please scroll down)
Mióta felfedezték a gőzgépet (1711), amiben a vizet szén égetésével forralták, az emberiség állandóan széndioxidot (CO2) engedett fel az atmosférába. Ez a folyamat felgyorsult az állandóan növekvő gyárak számával az ipari társadalomban.
Lehet, hogy a hideg idő beálltával kevésbé tűnik csábító mozgásformának a futás (mármint az edzőtermi futópadon kívül), DE...
(SCROLL FOR ENGLISH)
Mindig velem van a futócipőm, konferencian es nyaraláskor is. Igen érdekes dologra jöttem rá...
Mivel nyár van egy kicsit uborkaszezonosra sikeredett a blog írás, de mindenképp szerettem volna valami újat, táplálót és useful cikket írni, de roppant nehéz a 35 fokban kreatívnak lenni :) viszont...
Kevés olyan csokiról tudok, ami kellően édes, nem hízlal, plusz még hasznos is a szervezeted számára.... ráadásul lelkiismeret-furdalás nélkül ehetsz belőle. A NEOH pontosan ezt tudja!