A Magnézium (Mg) és Kálcium (Ca) nélkülözhetetlen két elem a csontok felépítésében valamint az anyagcsere, izom-működés és az idegrendszeri funkciók ellátásában. Szervezetünk ideálisan 2X annyi Ca-ot tartalmaz mind Mg-ot. A Mg csak Ca-mal közösen tudja elvégezni biológiai feladatát a szervezetben. A Mg hiány általában izom-görcs formájában jelentkezik. Szívbetegek számára különösen fontos a megfelelő Mg szint.
Anikó